• Genel Direnç, Esneklik, Koordinasyon ve Denge Dahil Pilatesin En Bilindik Faydalarının Tümünü Bir Arada Sunar
  • Düz Karınlar, Güçlü Sırtlar, Sert Kalçalar ve Basenler Tüm Bu Faydaların Sonuçlarıdır
  • Reformer ile Dirence Karşı Uygulanan Egzersizler Sayesinde uzun ve Kuvvetli Kaslara Sahip Olursunuz
  • Duruş Bozuklukları, Eklem Rahatsızlıkları ve Rehabilitasyon İçin Kullanılan Çok Önemli Bir Egzersiz Aracıdır